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La razón por la que vuelves a perder la erección una y otra vez, y cómo volver a vivir el sexo con tranquilidad.
Cada vez que vuelves a perder la erección, no solo se rompe el momento. También aparecen la vergüenza, la frustración y el miedo a que vuelva a ocurrir. Si has empezado a evitar las relaciones sexuales o vives cada encuentro con ansiedad, este vídeo es para ti.
En este vídeo vas a descubrir:
Clave 1
Cómo dejar de anticipar el fracaso antes de cada encuentro sexual.
Clave 2
Por qué perder la erección no significa que tu cuerpo haya dejado de funcionar.
Clave 3
El camino que ya ha ayudado a otros hombres a recuperar la seguridad, la confianza y a dejar de vivir el sexo desde el miedo.
¿Te suena esto?
- Tu cabeza no deja de preguntarse: "¿Y si vuelve a pasar?"
- Cuanto más intentas controlar la situación, más difícil resulta que tu cuerpo responda como antes.
- Cada encuentro sexual se ha convertido más en un examen que en un momento para disfrutar.
- Has dejado de confiar en tu cuerpo y cada fallo hace que el siguiente encuentro te dé todavía más miedo.
- Aunque tengas deseo, la presión termina ganando la partida.
- Empiezas a evitar situaciones íntimas o a poner excusas por miedo a volver a sentirte igual.
- Ya no sabes si el problema es la erección... o el miedo constante a perderla.
Por qué puedo ayudarte con tus erecciones
Soy Ane, psicóloga sanitaria especializada en sexología, y llevo años acompañando a hombres que han perdido la confianza en su vida sexual
Cuento con formación especializada en dificultades sexuales, terapia psicológica y bienestar íntimo desde un enfoque basado en la evidencia.
A lo largo de estos años he acompañado en consulta a hombres con disfunción eréctil, ansiedad de rendimiento y pérdida de confianza en la intimidad.
Y después de ver muchos casos diferentes, empecé a identificar un patrón que se repetía.
Cada hombre llega con una historia diferente, pero en muchos casos el mecanismo que mantiene el problema tiene elementos comunes.
Por eso, a partir de mi experiencia en consulta y de la evidencia disponible en psicología y sexología, he desarrollado mi propio método de intervención: el Método REC.
Un proceso estructurado que trabaja no solo sobre la erección, sino también sobre la ansiedad, la presión, los pensamientos, la atención y la confianza sexual que pueden estar manteniendo el problema.
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